牛腩800克、芹菜100克、盐2克、孜然粉2克、茶籽油15克、生抽5克、辣椒粉5克、鸡精2克
牛腩清洗两遍过开水后再清洗干净，放进电压锅里炖烂
切点芹菜，茶油烧开，下入牛腩，翻炒
放进芹菜，放盐、生抽、辣椒粉，撒上孜然粉、鸡精即可出锅
liaohg8
锌氧化物|碳酸盐|钛氧化物|羧酸盐|其他羧酸衍生物|钛白粉
牛腩800克、芹菜100克、盐2克、孜然粉2克、茶籽油15克、生抽5克、辣椒粉5克、鸡精2克
牛腩清洗两遍过开水后再清洗干净，放进电压锅里炖烂
切点芹菜，茶油烧开，下入牛腩，翻炒
放进芹菜，放盐、生抽、辣椒粉，撒上孜然粉、鸡精即可出锅
