先把鸡蛋打开壳放在碗里备用
把牛奶挤一半或者三分之二放在鸡蛋里面，再用筷子快速搅拌成蛋液
锅烧七成热，放适量花生油，油热后，把蛋液再搅拌一下，再快速倒进锅里，然后转动锅，让蛋液快速凝固
蛋液凝固后，再翻炒半分钟
关火，把炒好的鸡蛋装进盘里即可
guileless
其他无机盐
先把鸡蛋打开壳放在碗里备用
把牛奶挤一半或者三分之二放在鸡蛋里面，再用筷子快速搅拌成蛋液
锅烧七成热，放适量花生油，油热后，把蛋液再搅拌一下，再快速倒进锅里，然后转动锅，让蛋液快速凝固
蛋液凝固后，再翻炒半分钟
关火，把炒好的鸡蛋装进盘里即可
