林海英

腐竹50克、青椒半只、红椒半只、食盐2克、食用油30克、腊肠1根、鸡精3克、蚝油15克、油适量

1、腐竹用清水浸泡一夜再洗净，切段腊肠、青、红椒分别切丝备用

2、炒锅热油，把腊肠煸香再捞起，锅内留底油，然后再把青、红椒稍煸一下

3、然后加入腐竹段煸炒2-3分钟加入蚝油、食盐炒匀

4、加入炒香的腊肠稍煸一下，然后加入鸡精炒匀即可出锅