一、午餐肉拌黄瓜
1、准备食材：午餐肉1盒、黄瓜3根、香菜适量、蚝油适量、葱花适量、小米椒2个、盐适量、百香果适量、白醋适量
2、午餐肉用勺子挖出来，黄瓜切段
3、切香菜末、葱花和小米椒
4、全部食材放盆里，放百香果、盐、蚝油、白醋拌匀即可
二、韭黄炒午餐肉
1、准备食材：韭黄250克、午餐肉150克、花生油15毫升、盐少量、酱油10毫升
2、热锅放油，放入韭黄翻炒几下
3、放入酱油翻炒几下，放入午餐肉
4、加入少许盐炒3分钟即可
三、午餐肉炒饭
1、准备食材：鸡蛋1个、午餐肉适量、混合果蔬粒40克、生抽20毫升、盐2克
2、鸡蛋倒入锅中炒散盛出备用
3、锅中热油倒入午餐肉罐头炒至微黄
4、倒入果蔬粒米饭翻炒均匀，倒入生抽翻炒上色
5、加盐调味，倒入鸡蛋翻炒三分钟撒上葱花即可
